Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh

Mq - Selamat pagi teman-teman sekalian, sekiranya banyak dari kita yang sudah mengenal yang namanya daun salam karena pada kesempatan kali ini saya akan memberikan beberapa manfaat dari daun salam. Berbicara daun salam sebenarnya sudah sangat kita kenali sebagai bumbu dalam membuat makanan, seperti membuat makanan menjadi harum. Namun jangan salah ternyata terdapat Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh hal ini pun telah banyak dibuktikan dalam bentuk penelitian ilmiah.

Untuk orang tua zaman dulu daun salam banyak digunakan sebagai pasta gigi tradisional karena dapat memutihkan gigi anda, selain itu dalam beberapa penelitian ternyata kandungan dari daun salam yaitu fitonutrien dapat menjadi obat untuk maaf, kolestrol, asam lambung dan masih banyak lagi. Selain itu khasiat dari daun salam ini juga dapat menjadi penyembuh yang baik untuk diare masalah pada pencernaan dan bisa menjadi solusi buat mereka yang memilki berat badan diatas rata-rata.

Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh

• Pertama sebagai pengharum makanan
• Kedua sebagai penyembuh yang baik untuk maag akut
• Ketiga sebagai penurun tekanan darah
• Keempat sebagai penyembuh kolestrol dan diabetes
• Kelima sebagai penurun berat badan
• Keenam sebagai pemutih gigi dengan menjadi pasta gigi tradisional
• Ketujuh sebagai obat diare secara alami atau herbal
• Kedelapan dapat mengatasi mabuk dari alkohol
• Kesembilan dapat menjadi obat untuk asam urat
• Kesepuluh untuk mengobati kencing manis 

Selain manfaat diatas, saya juga akan memberikan tips untuk membuat jus daun salam agar ketika disajikan bisa lebih nikmat masuk kedalam tubuh kita berikut penjelasanya

Jus Daun Salam Untuk Obat 

Jus daun salam untuk obat diabetes, asam urat, hipertensi, kolesterol

Waktu penyajian  10 menit

Total waktu 15 menit

• Resep untuk : 1 porsi
• Ukuran sajian : 1 gelas saji 
• Kalori per sajian : 97 kkal

Bahan-bahan

• 6 lembar daun salam
• 1 buah belimbing
• 1/4 lemon
• 200 ml air bersih
• 1 sdm madu
• Potongan es batu

Cara membuat jus daun salam:

• Mengolah daun salam : rebus bersama 100 ml air, setelah mendidih saring airnya.
• Mengolah lemon : peras lemon lalu campurkan dengan 100 ml air, aduk rata.
• Masukkan belimbing dan air lemon ke dalam blender, haluskan.
• Tambahkan air rebusan daun salam dan madu, blender lagi.
• Masukkan potongan es batu, blender 1x lagi hingga halus.
• Tuang ke gelas, sajikan jus sehat dari daun salam selagi dingin.

Catatan :

Manfaat meminum olahan jus daun salam adalah mengobati asam urat, diabetes, menurunkan tekanan darah dan kolesterol berkat kandungan zat tanin, flavonoid, vitamin C serta vitamin B kompleks.

Sumber : akusehatku.com/ahlun naja

Demikian artikel ini semoga bisa menjadi tambahan referensi buat teman-teman sekalian saran dari saya kurangi untuk mengkonsumsi obat-obatan kimia jika masih bisa menggunakan herbal maka pilihlah yang alami, buatlah pola hidup sehat dengan menggunakan obat-obatan herbal, Terima kasih